Дёргается верхнее или нижнее веко: причины и когда обратиться к офтальмологу в Кемерово

Мелкое подёргивание века часто ощущается сильнее, чем выглядит со стороны. Оно может возникать сериями, исчезать на несколько часов и возвращаться к вечеру.

Чаще всего так проявляется миокимия века – непроизвольное сокращение отдельных мышечных волокон. Она нередко возникает при недосыпе, стрессе, зрительном напряжении или избытке кофеина и постепенно проходит после изменения режима.

Если подёргивается только участок одного века, глаз не закрывается полностью, нет боли и изменения зрения, можно несколько дней понаблюдать за симптомом. Если спазм закрывает глаз, распространяется на щёку или рот либо не уменьшается около двух недель, необходим осмотр.

Что сделать в первые дни

При лёгком подёргивании без боли, покраснения и других жалоб:

1. Нормализуйте сон.
2. Уменьшите количество кофе, энергетических напитков и крепкого чая.
3. Делайте регулярные перерывы при работе за компьютером и телефоном.
4. Не трите и не массируйте веко.
5. Ограничьте алкоголь, если замечаете связь с ним.
6. При сухости, жжении или ощущении песка временно снимите контактные линзы.
7. Понаблюдайте, когда именно возникает симптом: после нагрузки, к вечеру, во время стресса или после кофеина.

Если подёргивание заметно со стороны, снимите короткое видео при хорошем освещении. В кадре должны быть видны оба глаза, щёки и рот. Запись поможет врачу понять, сокращается только веко или в движении участвуют другие мышцы лица.

Почему может дёргаться веко

Установить единственную причину отдельного эпизода удаётся не всегда. Однако существуют факторы, которые часто совпадают с появлением миокимии.

Недосып, стресс и зрительная нагрузка

Нерегулярный режим, короткий сон и длительная работа без отдыха увеличивают общую нагрузку на нервную систему. Подёргивание может появиться после нескольких напряжённых дней или становиться заметнее к вечеру.

Эмоциональное напряжение тоже способно усиливать непроизвольные мышечные сокращения. Но объяснять затянувшийся симптом только стрессом неправильно, особенно если глаз полностью закрывается или сокращения распространяются на лицо.

При работе перед экраном значение имеют длительная концентрация, редкое моргание, сухость глазной поверхности, неподходящее освещение и отсутствие перерывов. Сам компьютер не повреждает мышцу века, но связанная с ним нагрузка может усиливать неприятные ощущения.

Кофеин и алкоголь

Избыток кофеина относится к частым провоцирующим факторам. Учитывать нужно не только кофе, но и энергетические напитки, крепкий чай и другие содержащие кофеин продукты.

Полностью отказываться от кофе необязательно. Сначала можно уменьшить его количество и не употреблять кофеин во второй половине дня.

У некоторых людей подёргивание становится заметнее после алкоголя. Если вы видите такую связь, временное ограничение поможет проверить, влияет ли этот фактор на симптом.

Сухость и раздражение глаз

При нарушении слёзной плёнки человек чаще щурится и моргает, а веки испытывают дополнительную нагрузку.

Одновременно могут беспокоить:

• жжение и резь;
• ощущение песка;
• покраснение;
• слезотечение;
• нестабильная чёткость зрения;
• быстрая утомляемость глаз;
• дискомфорт в контактных линзах.

Если эти жалобы повторяются, важно оценить не только мышцу века, но и глазную поверхность. Подробнее о подходах к обследованию можно узнать на странице лечения синдрома сухого глаза в Кемерово.

Лекарственные препараты

Иногда подёргивание совпадает с началом приёма лекарства или изменением его дозы. Самостоятельно отменять назначенный препарат нельзя.

Запишите название средства и сообщите о симптоме врачу, который его назначил. Специалист оценит возможную связь и при необходимости скорректирует терапию.

«Дёргается глаз» или сокращается веко

В быту подёргивание века часто называют нервным тиком глаза. Это неточное определение: при обычной миокимии сокращается небольшой участок мышцы века, а не глазное яблоко. Причиной также не обязательно является заболевание нервной системы.

Обратиться к врачу следует, если кажется, что:

• двигается само глазное яблоко;
• изображение дрожит или «прыгает»;
• предметы смещаются перед глазами;
• возникло двоение;
• стало труднее удерживать взгляд.

Такие жалобы отличаются от обычного подёргивания века и требуют отдельной оценки.

Дёргается верхнее или нижнее веко: есть ли разница

Миокимия может возникнуть как в верхнем, так и в нижнем веке. Само расположение подёргивания не позволяет определить его причину или опасность.

Важнее другие признаки:

• как долго сохраняется симптом;
• полностью ли закрывается глаз;
• участвуют ли мышцы щеки или рта;
• есть ли боль, покраснение или отёк;
• появились ли выделения;
• изменилось ли положение века;
• ухудшилось ли зрение.

Небольшие сокращения нижнего века не обязательно опаснее или безопаснее подёргиваний верхнего. Врач оценивает всю совокупность симптомов.

Правда ли, что причина в нехватке магния

Подёргивание века часто автоматически связывают с дефицитом магния. Однако по одному симптому невозможно определить недостаток магния, витаминов или других веществ.

Самостоятельно принимать добавки «от нервного тика глаза» без показаний не стоит. Они не устранят сухость глаз, неподходящую зрительную коррекцию, раздражение века или другой провоцирующий фактор.

Если врач заподозрит дефицит или общее заболевание, он порекомендует необходимые исследования. При единичном лёгком подёргивании начинать с большого списка анализов обычно не требуется.

Чем миокимия отличается от других спазмов

Не каждое непроизвольное движение века является обычной миокимией.

Миокимия века

Это мелкие сокращения ограниченного участка одного века. Глаз обычно не закрывается полностью, а щёка и угол рта не участвуют. Симптом может появляться и исчезать в течение дня.

Блефароспазм

При блефароспазме сокращения выражены сильнее и чаще затрагивают мышцы вокруг обоих глаз. Веки непроизвольно смыкаются, становится трудно держать глаза открытыми, читать, работать или находиться при ярком свете.

Такое состояние отличается от кратковременного подёргивания одного века и требует медицинской оценки.

Спазм половины лица

Если сокращения начинаются вокруг одного глаза, а затем распространяются на щёку, угол рта или шею с той же стороны, проблема может быть связана не только с мышцей века.

В такой ситуации необходим медицинский осмотр. После первичной оценки врач определит, требуется ли консультация невролога или другого специалиста.

Когда записаться к офтальмологу

Плановый осмотр нужен, если:

• подёргивание не уменьшается около двух недель;
• симптом регулярно возвращается;
• глаз быстро устаёт;
• беспокоят сухость, жжение или ощущение песка;
• веко покраснело или отекло;
• появились выделения;
• стало трудно носить контактные линзы;
• зрение стало менее чётким;
• верхнее веко постепенно опускается.

Осмотр поможет оценить положение и движения века, состояние ресничного края и глазной поверхности, а также проверить зрительные функции.

Когда нужна более срочная помощь

Обратитесь за медицинской помощью быстрее, если:

• веко полностью закрывает глаз при каждом спазме;
• становится трудно открыть или удерживать глаз открытым;
• сокращения распространяются на щёку, рот или другие мышцы;
• появилось двоение;
• резко ухудшилось зрение;
• симптом возник после травмы головы.

Не ждите планового офтальмологического приёма, если одновременно появились:

• внезапная слабость или онемение половины лица;
• опущение угла рта;
• нарушение речи;
• слабость руки или ноги;
• сильная необычная головная боль;
• нарушение координации.

В таком сочетании подёргивание века может быть только одним из симптомов состояния, требующего неотложной оценки.

Как проходит обследование

Врачу важно знать:

• когда началось подёргивание;
• как часто и долго оно возникает;
• полностью ли закрывается глаз;
• участвуют ли другие мышцы лица;
• есть ли связь с недосыпом, стрессом, кофеином или нагрузкой;
• беспокоят ли сухость, боль и покраснение;
• изменилось ли зрение;
• какие лекарства принимает пациент.

Если эпизод снят на видео, покажите запись врачу.

Офтальмолог оценивает положение и движение век, ресничный край, состояние конъюнктивы и роговицы, глазную поверхность и зрительные функции.

Объём обследования зависит от сопутствующих жалоб. Если сокращения выходят за пределы века или присутствуют неврологические признаки, может потребоваться консультация другого специалиста.

Информация о плановом обследовании представлена на странице комплексной диагностики органа зрения в Кемерово.

Как лечат подёргивание века

Тактика зависит от причины. При обычной миокимии обычно начинают с нормализации сна, уменьшения кофеина и регулярных перерывов при зрительной нагрузке.

Если обнаружена сухость глаз, воспаление края век или другая офтальмологическая проблема, врач подбирает лечение выявленного состояния.

При выраженных спазмах, полностью закрывающих глаз, или вовлечении других мышц лица требуется другой маршрут. Универсальных капель или одной процедуры, подходящей при любом подёргивании века, не существует.

Частые вопросы 

1. Сколько дней может дёргаться веко?

Лёгкая миокимия может периодически возникать в течение нескольких дней. Если подёргивание не уменьшается около двух недель, усиливается или регулярно возвращается, стоит обратиться к врачу.

2. Почему дёргается только один глаз?

Обычная миокимия часто затрагивает одно веко. Важнее не сторона, а характер сокращений. Если начинает дёргаться щека, угол рта или другие мышцы той же половины лица, нужен медицинский осмотр.

3. Правда ли, что веко дёргается из-за нехватки магния?

По одному симптому нельзя определить дефицит магния. Не стоит принимать добавки без показаний. Сначала разумнее скорректировать сон, нагрузку и количество кофеина.

4. Какие капли использовать?

Универсальных капель от миокимии нет. Увлажняющие средства могут применяться при сухости глазной поверхности, но их выбор зависит от состояния глаза. Антибиотики и сосудосуживающие капли подёргивание не лечат.

5. Опасно ли, если глаз закрывается во время спазма?

Если веко полностью закрывает глаз, это не похоже на обычное мелкое подёргивание. Необходима консультация врача, особенно если спазмы повторяются, затрагивают оба глаза или мешают обычной жизни.

6. К какому врачу обращаться?

Если сокращается только веко и одновременно беспокоят сухость, покраснение или изменение зрения, начните с офтальмолога. При распространении спазма на половину лица или появлении неврологических симптомов требуется соответствующая медицинская оценка. 

Разобраться в причине подёргивания века

Лёгкая миокимия часто связана с временной нагрузкой и постепенно проходит после изменения режима. Но симптом, который сохраняется около двух недель, полностью закрывает глаз, сопровождается сухостью, покраснением или изменением зрения, требует осмотра.

При отсутствии экстренных признаков можно записаться на плановую диагностику в офтальмологический центр «ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ». Врач оценит состояние век и глазной поверхности, проверит зрительные функции и при необходимости определит дальнейший маршрут обследования.

Познакомиться со специалистами можно в разделе врачи офтальмологического центра. Уточнить возможность приёма и выбрать удобный способ связи можно на странице контактов клиники в Кемерово.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.